今日のおやつとごはん
いらしてくださってありがとうございます。おやつやごはんの(自分用の^^)記録を中心に、好きな&お勧めのものを紹介させていただくことも。
2020'12.11 (Fri)
生姜
戸田恵梨香さんのご結婚の報、びっくりしました。
おめでたいことです、お幸せに・と願います。

先日、「家は暖かい方が良い」との記事をご紹介させていただきましたが、
基本に戻って?!(^^)
身体を温める食材の代表、ショウガの摂取に努めています。
お味噌汁に、刻んだショウガをたっぷり入れたり。
お手軽に取り入れるなら、生姜パウダーも便利ですよね。
今更、当たり前のことですが、家が寒かったり、身体が冷えていても、
温かい食べ物や飲み物で、かなり温まるなぁ・と、
栄養摂取だけでなく、「温める」目的でも、
食事って大事? と考えてみたり。
寒い時期は、「どう暖かく過ごすか」 考えますよね。
金曜日ですね、皆様、どうぞ良い週末をお過ごしになりますように。
ご訪問どうもありがとうございます。

おめでたいことです、お幸せに・と願います。


先日、「家は暖かい方が良い」との記事をご紹介させていただきましたが、
基本に戻って?!(^^)
身体を温める食材の代表、ショウガの摂取に努めています。
お味噌汁に、刻んだショウガをたっぷり入れたり。
お手軽に取り入れるなら、生姜パウダーも便利ですよね。
今更、当たり前のことですが、家が寒かったり、身体が冷えていても、
温かい食べ物や飲み物で、かなり温まるなぁ・と、
栄養摂取だけでなく、「温める」目的でも、
食事って大事? と考えてみたり。
寒い時期は、「どう暖かく過ごすか」 考えますよね。
金曜日ですね、皆様、どうぞ良い週末をお過ごしになりますように。
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