寒い家は・・・？？

毎日、新規の陽性者数が増えている様子、
みなさまのお住まいの地域はいかがでしょうか？

ギスギスした世の中にならないことを願います。

｢18度未満の寒い家｣は脳を壊し､寿命を縮めるによると、

冬場に1度温かい家に住むと、脳神経が2歳若くなる。
寒い家は、寿命を縮める とのこと。（えーー！！）

WHOが勧告する18度以上の室温を目指し、
窓やカーテンを見直したり、部屋の隙間を埋める工夫が
必要なようです。

肌寒くなってきたら、常に首元を暖かくする等、
まずは、費用をかけずに出来ることから、努力中です。

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「冷え」は万病のもと、
それぞれに可能な方法で、お身体を暖かく保ってくださいね。

みなさま、今週もお元気でお過ごしください。

ご訪問どうもありがとうございます。ｍ（－－）m