青いお茶

先日のひなまつり、
楽しくお過ごしだったでしょうか？

ご紹介した、バタフライピーティー
初めて飲んでみた感想です。

マグカップに、乾燥花を数個入れて、
お湯を注ぐだけなので、簡単♪
本当にきれいな青い色のお茶です。

お味は、スープみたいな、
ほのかに甘いような
強い癖は感じません。

カレー等、味と色が濃いものの
出し汁のように使うのもありかも。

レモンがなかったので、
クエン酸を入れてみたところ、紫色に！

クコの実や、ドライフルーツを加えて
飲むことが多いです。
さらに、カットしたオレンジを加えて、
ぎゅっ・と、押してみると、
色が変わり、お味も爽やかで、
より飲みやすくなりました。

「良い」と信じて、暫く飲み続けてみようと思います。

どこかで目にしたのですが、
「何を入れるか」でなく、「何を入れないか」がより重要。
確かにその通り～　と納得。

健康情報に振り回され過ぎるのも問題なので、
「悪いものを入れないこと」も
意識を強くしていきたいものです。

ご訪問どうもありがとうございます。