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2017'06.05 (Mon)

白ごま油ぬるだけ健康法

小林麻央さんが退院されてご家族と過ごされている様子を拝見し、
良かったなぁという思いです。

食べられない辛さや、想像の範囲を超えた痛みとの闘い、
幼いお子さんやご家族にいろんなことをしてあげたい気持ちとの葛藤等
私にははかりしれない大変な日々をお過ごしのことと思うと
陰ながら応援する毎日です。

迷惑をかけて申し訳ないなんて、お思いになりませんように。
麻央さんの存在そのものがみなさまにとってありがたいことは
疑う余地のないことですから。


タイトルにひかれて購入した本のご紹介。
「ぬるだけ」というのが簡単そうで、ずぼらな私にも何とかなる?
と、期待して(笑)

白ごま油 ぬるだけ健康法 (PHP文庫)

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白ごま油は、他のどんな方法よりも
「毒出し&冷え取り術に優れている」とのこと。

まだじっくり読みこんでいませんが、「オイルうがい」により、
「口内炎予防や白髪が黒くなる、声に張りが出る、肌の輝きが増す」
などの効果があるそうです。

これは是非試してみたいものです。

まずは、ごま油と温度計(いったん、100度まで温めるため)を
探すことから始めるつもり。

白髪が黒くなった方のコメントをうかがいたいです!

マルホン 太白胡麻油 1650g

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九鬼 純正 金白胡麻油(ごま油) 340g フード 調味料・油 食用油 [並行輸入品]

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他にもこんな本を見つけました。

黄金のアーユルヴェーダ・セルフマッサージ 1日10分 伝統のデトックス法で奇跡の美肌

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いらしてくださってどうもありがとうございます。
どうぞ良い一日をお過ごしください。



テーマ : 美容・健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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