電子レンジ（２）

錦織選手、ウィンブルドン男子シングルス４回戦を
第２セット途中で脇腹の痛みにより棄権とのこと。
残念ですが、、、相当な痛みの中、本当にお疲れ様でした。
次は、最高のコンディションで試合に臨めますように。

　　　　　　　　　　　　　　

最近、使う際は、できるだけ離れるようにしています。
電子レンジ（過去記事です。）

電子レンジ調理は、栄養価を損なわないとの説も
目にするものの、危険なのかもしれないと思うと、
出来る範囲で心がけるようにしています。

・使用をできるだけ控える。
・使用の際は、離れる。

以下、検索したサイトからの抜粋です。

「電子レン ジは、電子レンジ調理された食べ物の栄養素を変え、
その変化はその料理を食べた人の血液を通じて人体の退行を促す」

「電子レンジは電磁波がその振動によって
物質の分子に摩擦を起こし熱を作り出す調理器具ですが､
扉や密封材から半径２０ｍにわたり
放射線が漏れ出しているばかりか､
食品に含まれる栄養を大量に破壊し､
人体を内側からも外側からも細胞レベルで傷つけ､
その累積的な影響が､血液の質の低下(ヘモグロビン値の 減少､
白血球の数の上昇など)､免疫力の低下､
ガン細胞形成（胃腸がん）､脳神経障害､ホルモンバランスの崩壊､
コレステロール値の上昇ほか､さまざまな形で健康を脅かしてゆきます｡」

冷凍食品やコンビニ弁当をレンジでチン♪
また、野菜やお肉のレンジ調理
レンジ調理中、扉に顔を近づけて中をのぞく　等々
なんと不健康なことをしてきたのかと、
過去を振り返り反省しています。

電子レンジCookingの本やレンジ調理用の容器も
持っていますが、これからはもう買わないことに。

電子レンジを処分して、
全く使わないようにできるのが一番ですが、
やはり、便利さに負けてしまい、現時点では
そこまで出来ていません。（＞＜）

（参考にさせていただいたサイトです、ありがとうございました。）
電子レンジの危険性

ロシアが電子レンジの使用を禁止した本当の理由

電子レンジ調理の隠された危険