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2015'10.28 (Wed)

酵素が病気にならない体をつくる!

なかなか更新できないブログへご訪問くださる皆様、
どうもありがとうございます

最近読んだ本のご紹介をさせていただきます。

<Amazon>

酵素が病気にならない体をつくる! (青春文庫)

新品価格
¥710から
(2015/10/28 06:38時点)



鶴見隆史先生の本は、他にも2,3冊購入しましたが、
読んでみたいものが沢山あり過ぎて追いつきません。

「人間の健康と長寿のカギを握るのは酵素である。」
との酵素栄養学に基づいたアドバイスが満載です。

「酵素をしっかり摂る食生活を実践し、
体内の酵素を無駄づかいしない生活を続けていけば、
病気知らずで長生きできるようになるのです。」

<楽天>

酵素が病気にならない体をつくる! [ 鶴見隆史 ]

価格:709円
(2015/10/28 06:40時点)
感想(8件)



この本で勉強させていただき、
生野菜と果物を意識して多めにとるよう努力中です。

「白砂糖が、腰痛、頭痛、シミ、しわのかくれた原因だった!」と、
甘いものをなかなかやめられない自分には、
なかなかキビシイ記述もありますが、僅かでも控えられるよう
頑張っていこうと思っています。

ご訪問ありがとうございます。



テーマ : その他 - ジャンル : その他

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