梅

先日、梅肉エキスについて、
記事にさせていただきましたが、
「梅は三毒を断つ」と言われているらしいです。

「三毒を断つ」！やっぱりすごい梅干しの健康・美容効果によると、
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三毒とは「水毒」「食毒」「血毒」のことを指します。
「水毒」は体内の水分の汚れのこと、
「食毒」は暴飲暴食や不規則な食事など、
食生活から体内のバランスが乱れた状態のこと。
「血毒」は血液の汚れのことです。
梅に含まれている成分は、
体の様々な機能を改善する効果があるため、
このように言われているのです。
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梅干しに限らず、
古くから受け継がれてきているものには
何らかの意味があり、
先人の知恵がぎゅっ・と詰まっているものなのだと
最近、よく思います。

年配の方は（勿論お若い方も＾＾）
いろんなものを手作りされるし、
市販品購入の際も、自然と、
添加物が多いもの等を避けていらっしゃるように思えます。

酸っぱくない、美味しい風味のついた
スーパーでも簡単に買える梅干しが好きでしたが、
材料をよく見て、選んでいきたいものです。

元々の梅のもつ健康成分が、
てんこ盛りの食品添加物でかき消されるのでは、
勿体ないことです。

丹精込めて育てられた梅、
こだわりの塩を使って、
添加物なしで作り上げる
そんな梅干しが、「激安」ということにはならないと思われ、

心ある商品を応援していけて、
自分の健康も守られる、
そんな暮らしが理想です。

かといって、収入以上の出費をする訳にはいかないので、
節約に加えて、色々と工夫が必要・・・。

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今日も一日お元気でお過ごしください。