バタフライピーティー

青いお茶があるなんて、つい最近まで知りませんでした。

タイで親しまれている
「バタフライピーティー」という名前の青いお茶。

効能を調べてみると、直ぐにでも飲んでみたくなります。

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＜下記のサイトより抜粋させていただきました＞

バタフライピーティーの効能と飲み方

バタフライピーティーはアンチエイジング効果を発揮する癒しのハーブティー

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バタフライピーはタイで有名なハーブで、「蝶豆」の名の通り、マメ科の植物です。

バタフライピーには、ブルーベーリーなどに含まれる「アントシアニン」という成分が豊富に含まれます。
細胞の老化を防ぐとして、注目されている成分です。

◆アンチエイジング効果
「アントシアニン」には高い抗酸化作用があり、細胞の老化を防いで若返りに効果的とされています。

◆眼精疲労回復
「アントシアニン」は目の疲れを癒してくれるなどの効果も期待できます。

◆肌の弾力維持効果
コラーゲンを安定させる効果があり、皮膚（肌）の弾力を保ちモチモチ美肌に導きます。

◆ダイエット効果
内臓脂肪の蓄積を抑え、肥満予防の効果がありタイではダイエットティーとして注目されています。

◆薄毛、白髪予防
バタフライピーは紅茶だけでなくコンディショナーとしても使われていて、綺麗な黒髪を保つ効果があるとされています。
バタフライピーティーを濃いめに抽出し頭皮をすすげば白髪や抜け毛を防ぐと言われているのです。

◆生活習慣病の予防
「アントシアニン 」には動脈硬化や血栓症を防ぐ効果があり、生活習慣病の予防を期待できます。

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お茶として楽しむ以外にも、頭皮にも良いみたいなので、
こちらの使い方も試してみたいものです。

ご訪問どうもありがとうございます。

経皮毒

先日の記事（エプソムソルト）で、「経皮毒」についてふれましたが、
少し詳しく調べてみました。

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経皮吸収（皮膚から体内へ物質を吸収すること）率は、
体の部位によって、異なるとのこと。

腕の内側の経皮吸収率を１とした場合の全身の経皮吸収率

頭皮：3.5倍　
額：6倍　
あご：13倍　
腋下：3.6倍
手のひら：0.83倍　
かかと：0.14倍　
性器：42倍

＊角質が存在しない粘膜部分には（口腔内、肛門内部、膣内部）などは
これを上回る以上の吸収率がある。

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おでこなど角質層が薄い部位ほど経皮吸収されやすく、
かかとのように角質層が厚い部位ほど経皮吸収率が少なくなるとのこと。

経皮吸収された物質は一度体内に吸収されると、
排出されにくいことから経口吸収よりも危険といわれています。
経口吸収された化学物質は、肝臓を中心とした器官を経由して
分解、排出されます。

肝臓で分解できずに蓄積する物質もありますが、
多くは数日中に排出されます。

　一方、経皮吸収された化学物質は
10日たってもその10％ほどしか排出されません。
消化や分解されず、皮下脂肪や子宮などに蓄積されます。
経皮吸収の場合の化学物質分解率は、わずか2％といわれています。

有害物質がたまると

免疫機能が低下する
代謝機能が低下する
肝臓・腎臓の機能障害が起こる
脳障害・意識障害が起こる
アレルギーを誘発する
がんを発症する
ホルモンバランスが乱れる
そのほかさまざまな体長不良の原因となる

＜抜粋させていただきました、ありがとうございました。＞
体の部位によって吸収率が違うの？

シャンプーや洗剤、体内に蓄積されがんや脳疾患の危険？恐ろしい経皮毒に気を付けろ

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食品添加物等の口から入る毒と同じように、
即座に健康被害が出なくても、
長い時間をかけて、確実に身体を蝕んでいく。

口から入る毒と違って、一度入ると排出されにくい。

こんな風に理解しましたが、
「ふつうに」使ってきた日用品があふれていて、
知らない、何も気にしないって、怖い・・・と感じます。

現在と5年後、10年後の健康のために、
出来ることは試してみたいものです。

ご訪問どうもありがとうございます（m--m）

エプソムソルト

寒い寒い日が続きますが、
皆様、お元気でいらっしゃいますように。

先日の記事では、入浴についてふれましたが、（入浴）
「経皮毒」を知って以来、（シャンプーなしでも？？）

入浴剤についても考えるようになり、
気に入っているものの一つをご紹介させていただきます。

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エプソムソルト

「硫酸マグネシウム (magnesium sulfate)」の一般的な名称。化学式は MgSO4 で示す、硫酸とマグネシウムの無機化合物である。塩の名が付いているが硫酸マグネシウムの純粋な結晶で、塩分は含んでいない。15世紀～16世紀にイングランドのエプソムという場所で発見され、見た目が白く塩に似ていたためにその名が付いたと言われている。（Wikipediaより）

お風呂に入れるだけでデトックス！エプソムソルトの７大効果によると


身体が芯からホカホカ！
「肩こり」「腰痛」がラクになる
ストレスを和らげる
美肌効果
デトックスして、むくみ解消
体臭をおさえる
肌の痒みと炎症が和らぐ

勿体ない気がして、200ｇ！も入れることができなくて、
少な目に使ってみていますが、
寒い時期なので、身体が温まりますように・と
思いながらのお風呂タイム。

もっとたっぷり使うべきかなぁ。。。
でもでも、何も入れないよりは良いはずと信じて。

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１０Kgと、大容量での販売もありますが、
置き場所や持ち上げることに問題がなければ、
なくなるペースは早いので、持て余すことはないような？

「合う、合わない」もあるかもしれないので、
最初は、小さな容量から試してみると良いかもです。

読んでくださってありがとうございました。