今日のおやつとごはん
いらしてくださってありがとうございます。おやつやごはんの(自分用の^^)記録を中心に、好きな&お勧めのものを紹介させていただくことも。
2015'10.30 (Fri)
電子レンジ
簡単に温められて、調理も出来て、とっても便利な電子レンジ!
が、最近、思うところがあり、使用をできるだけ控えるよう努めています。
これまでは、躊躇うことなくレンジでチン♪と温めていた食べ物も、
小鍋で直火にかけたり、オーブンを使ったり、
温めずにそのままいただいたり。
そんなとき、先日、購入したこちらの保存容器はとっても便利
野田琺瑯
冷凍保存のカレーやミートソース等を直火で温められます。
前日や数時間前に、冷凍庫から
冷蔵庫や室温に移しておくと、Goodですが、
そうでなくても、思っていたよりも簡単&早いです。
何より、ムラなく全体がやさしい感じに温まるのが嬉しい♡
コンロの上で安定しないので(特に小さ目のサイズ)
火傷をしないよう注意して、ゆっくり温めます。
ちょっぴり焦げついて、洗うのが大変かも?と、思うこともありますが、
するっときれいになるので、ストレスなし。
購入したときは、レンジが使えないのを残念
に感じたものですが、
分からないものです。^^
レンジ使用の是非については、
専門家の中でも意見が分かれるようで、なんとも言えませんが、
これからも色々と勉強して考えていきたいです。
砂糖や甘いものと同様、完全に使わないことはできないと思いますが、
出来る範囲で努力を続けるつもりです。
ご訪問どうもありがとうございます
が、最近、思うところがあり、使用をできるだけ控えるよう努めています。
これまでは、躊躇うことなくレンジでチン♪と温めていた食べ物も、
小鍋で直火にかけたり、オーブンを使ったり、
温めずにそのままいただいたり。
そんなとき、先日、購入したこちらの保存容器はとっても便利

野田琺瑯
冷凍保存のカレーやミートソース等を直火で温められます。
前日や数時間前に、冷凍庫から
冷蔵庫や室温に移しておくと、Goodですが、
そうでなくても、思っていたよりも簡単&早いです。
何より、ムラなく全体がやさしい感じに温まるのが嬉しい♡
コンロの上で安定しないので(特に小さ目のサイズ)
火傷をしないよう注意して、ゆっくり温めます。
ちょっぴり焦げついて、洗うのが大変かも?と、思うこともありますが、
するっときれいになるので、ストレスなし。
購入したときは、レンジが使えないのを残念

分からないものです。^^
レンジ使用の是非については、
専門家の中でも意見が分かれるようで、なんとも言えませんが、
これからも色々と勉強して考えていきたいです。
砂糖や甘いものと同様、完全に使わないことはできないと思いますが、
出来る範囲で努力を続けるつもりです。
ご訪問どうもありがとうございます

2015'10.29 (Thu)
抹茶と小豆のロールケーキ
健康な食生活を目指したいところですが、甘いものはやめられません
「市販のものよりは・・・」と、苦しい言い訳を心の中で
フワッ♡あずきクリームの抹茶ロールケーキ by ままぽんぽん
きめ細かなしっとりふわふわケーキが出来て、大満足♡
貴重なレシピを公開してくださって、ありがとうございます!
抹茶ロールは、次回もこのレシピにお世話になろうと思います。
自分でおやつを作ると、結構な量の砂糖を直に見るので、
多少なりとも自制心の助けにはなるのでしょうか?
出来上がって売られているものは、完璧な美味しさ&美しさだけれども、
どんなものがどれだけ使われているのかは、実感としてつかみにくいもの。
小さな子どもたちも、自分や家族のおやつを手作りする経験を
一度でももってもらえたらなぁと思います。
そんな経験は市販品を選択する際も、きっと役立つのではないかしら?
砂糖なしでも十分に満足できる、サツマイモや野菜や果物の自然な甘みetc
自分で準備するおやつには、気付きが沢山あって楽しいはず♪
ご訪問どうもありがとうございます

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ご訪問どうもありがとうございます
ハロウィン
かぼちゃスイーツも作りたいですね〰!
お菓子道具・材料・ラッピングのお店
*馬嶋屋菓子道具店
可愛いシリコン型も色々☆
*自由が丘WING
お洒落なレシピや道具を見るのも楽しい♪
*マルサンパントリー
型も豊富!
*浅井商店
オリジナルの型も素敵。
*富澤商店 豊富な製菓材料。
*Cotta ラッピング色々~☆
*cuoca 初めてでも安心なセットもあり

「市販のものよりは・・・」と、苦しい言い訳を心の中で


きめ細かなしっとりふわふわケーキが出来て、大満足♡
貴重なレシピを公開してくださって、ありがとうございます!
抹茶ロールは、次回もこのレシピにお世話になろうと思います。
自分でおやつを作ると、結構な量の砂糖を直に見るので、
多少なりとも自制心の助けにはなるのでしょうか?
出来上がって売られているものは、完璧な美味しさ&美しさだけれども、
どんなものがどれだけ使われているのかは、実感としてつかみにくいもの。
小さな子どもたちも、自分や家族のおやつを手作りする経験を
一度でももってもらえたらなぁと思います。
そんな経験は市販品を選択する際も、きっと役立つのではないかしら?
砂糖なしでも十分に満足できる、サツマイモや野菜や果物の自然な甘みetc
自分で準備するおやつには、気付きが沢山あって楽しいはず♪
ご訪問どうもありがとうございます


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ハロウィン



*馬嶋屋菓子道具店

*自由が丘WING

*マルサンパントリー

*浅井商店

*富澤商店 豊富な製菓材料。
*Cotta ラッピング色々~☆
*cuoca 初めてでも安心なセットもあり
2015'10.28 (Wed)
酵素が病気にならない体をつくる!
なかなか更新できないブログへご訪問くださる皆様、
どうもありがとうございます
最近読んだ本のご紹介をさせていただきます。
<Amazon>

鶴見隆史先生の本は、他にも2,3冊購入しましたが、
読んでみたいものが沢山あり過ぎて追いつきません。
「人間の健康と長寿のカギを握るのは酵素である。」
との酵素栄養学に基づいたアドバイスが満載です。
「酵素をしっかり摂る食生活を実践し、
体内の酵素を無駄づかいしない生活を続けていけば、
病気知らずで長生きできるようになるのです。」
<楽天>

この本で勉強させていただき、
生野菜と果物を意識して多めにとるよう努力中です。
「白砂糖が、腰痛、頭痛、シミ、しわのかくれた原因だった!」と、
甘いものをなかなかやめられない自分には、
なかなかキビシイ記述もありますが、僅かでも控えられるよう
頑張っていこうと思っています。
ご訪問ありがとうございます。
どうもありがとうございます

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新品価格 |

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読んでみたいものが沢山あり過ぎて追いつきません。
「人間の健康と長寿のカギを握るのは酵素である。」
との酵素栄養学に基づいたアドバイスが満載です。
「酵素をしっかり摂る食生活を実践し、
体内の酵素を無駄づかいしない生活を続けていけば、
病気知らずで長生きできるようになるのです。」
<楽天>
![]() | 価格:709円 |

この本で勉強させていただき、
生野菜と果物を意識して多めにとるよう努力中です。
「白砂糖が、腰痛、頭痛、シミ、しわのかくれた原因だった!」と、
甘いものをなかなかやめられない自分には、
なかなかキビシイ記述もありますが、僅かでも控えられるよう
頑張っていこうと思っています。
ご訪問ありがとうございます。
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