今日のおやつとごはん
いらしてくださってありがとうございます。おやつやごはんの(自分用の^^)記録を中心に、好きな&お勧めのものを紹介させていただくことも。
2019'02.12 (Tue)
グリーンカレー
新年のご挨拶も申し上げられないまま、失礼いたしました。
ご訪問くださった皆様、どうもありがとうございました。
ペーストを消費すべく何度か作っているグリーンカレー。
そのときの具やペーストの量?によって、仕上がりは様々。
お肉を入れたくなってしまいますが、
お野菜だけでも十分に美味しくできるのも
グリーンカレーの魅力の一つ?1
たっぷり作ったときは、ホーロー容器に入れて冷凍、
食べたいときにそのままコンロの火にかけて温めることも。
時々、食物繊維の摂取を意識して、
粉寒天を加えることも。
また、最近は ↓こんなものを加えて、ちょっぴりトロミをつけることも。
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どちらも、お料理の先生からは邪道と叱られそうですが・・・
自分なりに少しでも健康を意識しているつもりです。

最後までご覧くださり、どうもありがとうございました。
みなさま、どうぞ良い一日をお過ごしください。
2018'09.25 (Tue)
グリーンカレー
秋分を過ぎて、暑さも和らぎ
過ごしやすい日々が続きますように。。
「涼しい」を飛び越えて、「寒い」になりませんように〰
もう随分昔の話ですが、初めて食べたグリーンカレーは、
ベジタリアンの友人の手作り。
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お野菜だけで、こんなに美味しくできるんだー と
感動したことを思い出します。
ペーストがあれば、
ココナツミルクと、野菜や鶏肉で簡単に作れます。
(お野菜だけでも美味しいけれど、
鶏肉やエビ等、入れたくなります。^^)
このペースト、まだ、原材料表示等、
あまり気にせずに食品購入していた頃の
かなり昔に買ったものなのですが、
この度、表示を確認してみると・・・
なんて優秀

他社製品と比べたことはありませんが、
これを買っておいて良かった~〰


私は試したことはありませんが、
美味しいと評判の缶詰もあるようです。
が、原材料が気になる〰 ^^
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一回に使うペーストは50gとのことなので、
(測ったことがなくて、適当にしか作ったことがありません。)
一回分ずつパックされているものも、
便利そうですね。
![]() | 価格:98円 |

レシピでは、お砂糖を加えたりするようですが、
私はお砂糖なしです。
また、ペーストにも含まれている
にんにくやショウガを加えることもあります。
今回は、千切りショウガを入れました。
なので、ちょっと辛めの仕上がりですが・・・
自分の好みで調整できるところが、
手作りの良さだなぁと感じています。
残り物のお野菜もどんどん使えるし、
短時間で出来上がるし、
何よりペーストがまだたっぷりあるし

グリーンカレー、どんどん作ろうと思います。
好みの分かれるお味だと思いますので、
苦手でしたらゴメンナサイ。
ご訪問くださり、どうもありがとうございます。

どうぞ良い一日をお過ごしください。
2018'08.09 (Thu)
ひじきのしょうが煮
翁長沖縄県知事
津川雅彦さん
ご冥福をお祈りいたします。



これまでの概念を覆す、
しょうががたっぷりのひじき煮をつくりました。
土井善晴さんのレシピを参考に。
みんなの今日の料理
最近、できるだけ砂糖を控えるよう努めているので、
お砂糖なしで、みりんとお酒を適当に加えて作ってみました。
長年、当たり前のように調味料として使っていましたが、
砂糖なしの味に慣れることができるかしら??
ふつうのひじき煮も好きですが、これも美味しい☆
リピート予定です!
暑さで体力を奪われる毎日、
みなさま、どのように健康を保っていらっしゃいますか?
今日も一日お元気でお過ごしになりますように。
ご訪問、感謝いたします。


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2014'07.20 (Sun)
ハヤシライス☆市販のルウなし
ハヤシライスのレシピを見つけました


お世話になったレシピはこちらです。

お砂糖は少し控えめに、ケチャップ等は適当な量で。

身近な材料でとっても簡単に作れて、美味しい

素敵なレシピをどうもありがとうございました。
ご訪問ありがとうございます。


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